QI GONG
THÉRAPEUTIQUE SANTE
Cette activité originaire de la Chine signifie »travail de l’énergie ». C’est un art de vivre visant à cultiver la tranquillité, l’attention, la connaissance de soi, dans le but d’harmoniser le corps, les émotions et les pensées.
Pour tous, vous travaillerez dans la détente la respiration, l’équilibre, la coordination, la souplesse, l’attention, dans la recherche d’une meilleure circulation énergétique.
Adultes
2 séances par semaine :
lundi de 18h30 à 20h00 et jeudi de 18h30 à 20h00
tenue vestimentaire : vêtements souples type survêtement, ne pas être serré, chaussures type basket à semelle plate
Reprise du QI GONG le lundi 16 Septembre (mais attention pas de court le jeudi 19 Septembre)
A partir du 23 Septembre séance le lundi et le jeudi de 18h30 à 20h
Contact : secrétariat 03 80 60 94 70 – dijon@asptt.com
