CAF – STRETCHING
CUISSES, ABDOS ET FESSIERS ET STRETCHING !
Cette activité est idéale pour affiner vos hanches, vos cuisses et galber vos fessiers.
Ces cours ciblent le travail sur les zones centrales du corps avec une alternance d'exercices au sol ou debout. De cette manière, vous faites travailler spécifiquement les muscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers. Associé au stretching pour garder ou améliorer une certaine souplesse mobilité, ce cours en devient très complet !
Quel que soit votre âge et votre condition physique, ces cours sont accessible à tous niveaux, l'éducateur pourra facilement s'adapter à votre niveau.
Les cours ont lieu du 11 septembre 2023 au 30 juin 2024 (pas de séances pendant les vacances scolaires).
Reprise des cours la semaine du 11 Septembre 2023
Inscriptions:
1ère étape: Cliquez sur le lien d’inscription ci-dessous et remplissez scrupuleusement toutes les informations avec exactitude. Choisissez une ou plusieurs séances parmi celles proposées, à savoir: CAF STRETCHING, CROSS TRAINING, PILATES, POUND, ZUMBA FITNESS, ZUMBA GOLD, ZUMBA SOFT et STEP/STRONG NATION(en alternance).
2ème étape: Validation de votre pré-inscription par le siège en fonction des places restantes dans les différentes séances. Vous recevrez un mail du siège pour confirmer votre pré-inscription aux séances demandées.
3ème étape: Il vous reste à régler le montant total qui pourra être effectué avec un mode de paiement partiel ou total autre que par CB (Chèque, numéraire, CV ou CS).
retrouvez le planning des cours et les tarifs:
Tarifs
1 séance/semaine : 135 €
2 séances/semaine : 201 € (avec autres activités FITNESS)
3 séances/semaine : 264 € (avec autres activités FITNESS)
4 séances/semaine : 318 € (avec autres activités FITNESS)
5 séances/semaine : 363 € (avec autres activités FITNESS)
