Activité à forte dépense énergétique où différents exercices s’enchaînent avec peu de récupération. Idéale pour travailler l’ensemble des muscles du corps tout en développant le système cardio-respiratoire.
Les cours ont lieu du 19 septembre 2022 au 30 juin 2023 (pas de séances pendant les 1er semaine de chaque vacances scolaires et les 2 semaines de Noël).
Reprise des cours la semaine du 19 Septembre 2022
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