Cet événement  convivial vous permettra de découvrir gratuitement différentes activités sportives que vous pouvez pratiquer au sein de l’ASPTT Dijon. Encadrés par les différentes sections sportives de l’association, nous vous offrons la possibilité de venir pratiquer entre amis ou en famille les activités de votre choix.

Découvrez le planning des activités et inscrivez-vous ! 

 

Des activités pour toute la famille….

Les Femmes seront mises à l’honneur…. mais pas que ! Il y en aura pour toute la famille :

-avec des ateliers d’éveil multisports pour les enfants de 1-3 ans avec le BABYsport et 3-5 ans avec le kidiSPORT

-avec un atelier Zumba KIDS pour se défouler (4 à 12 ans)

-les sports de loisirs (parents, enfants) : marche nordique, zumba strong, pound un plung, zumba…

Un petit plus pour les Femmes….

Cette manifestation sportive se déroulant dans le cadre de la Journée Internationale des Droits de la Femme, celles-ci bénéficient d’une thérapie crânio-sacrée réalisé par une professionnelle (réservation obligatoire).

De plus un Diététicien-Nutritionniste pour connaître différentes informations comme leur masse musculaire, leur niveau d’hydratation et leur taux de masse grasse. Conseils diététiques pour savoir si leur alimentation est adaptée à leur rythme de vie et à leur activités physiques.
Supprimer les préjugées sur la nutrition.