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HIIT Training

Entraînement fractionné de haute intensité basé sur les méthodes Tabata, EMOM et AMRAP, idéal pour développer l'endurance, la condition physique générale et le renforcement musculaire en 30 minutes.

A partir de 16 ans

SAISON 2026/2027

Les cours ont lieu du 07 septembre 2026 jusqu’à fin juin 2026 (pas de séances pendant les vacances scolaires).

Reprise des cours le 07 Septembre 2026

Pour les réinscriptions le lien à été envoyé par mail le lundi 22/06

Pour les nouvelles inscription ouverture le 1er juillet

Inscriptions

Si activité complète, possibilité de vous inscrire sur liste d’attente en envoyant un email à dijon@asptt.com avec : nom, prénom, adresse email, numéro de téléphone et activité(s) souhaité(s)

 

Centre Sportif Dijon Métropole "Michel Gallot"
24 rue François Mitterrand 21850 Saint Apollinaire
Salle Marguerite
Tarifs
1 séance / semaine = 155€
2 séances / semaine = 229€
3 séances / semaine = 296€
4 séances / semaine = 353€

Le tarif est déterminé en fonction du nombre de séances de fitness hebdomadaires.

Par exemple, si je participe à une séance de Pilates et une séance de Zumba chaque semaine, soit 2 séances par semaine, le montant à régler est de 229 €.

Laure BAUMANN
Téléphone : 03.80.60.94.70

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